Нет Сил В Конце Зимы? 4 Способа Пережить Этот Период скачать в хорошем качестве

Нет Сил В Конце Зимы? 4 Способа Пережить Этот Период

Привет! Меня зовут Аня, и на этом канале я делюсь жизненным опытом, мыслями, полезными лайфхаками и разговорами о саморазвитии. В этом видео я рассказываю, как поддержать себя в переходное время. Поговорим про: — физическое состояние и почему иногда дело в перегрузе и отсутствии солнца; — маленькие действия, которые возвращают энергию; — порядок как способ собрать себя; — другую систему планирования, когда меняются ритмы; — и про психологическую поддержку: как сократить разрыв между «хочу» и «могу» и не разрушать себя своими же мыслями. Если вам откликается тема поиска баланса между дисциплиной и свободой — это видео точно для вас ✨ Мои соцсети: ▸ Telegram — https://t.me/anexxyaa