Fra bedragersyndromet til trygghet скачать в хорошем качестве

Fra bedragersyndromet til trygghet

Føler du deg ofte underlegen, som om du ikke hører til, selv om du egentlig er kompetent og flink? Kanskje du kjenner deg igjen i bedragersyndrom (impostor syndrome) – frykten for å bli avslørt som «ikke god nok», selv når andre ser deg som dyktig. I denne videoen introduserer jeg meg selv og deler hva denne kanalen handler om: Hvorfor vi kan føle oss små, usikre eller utilstrekkelige på jobb og i relasjoner Hvilke indre mønstre som holder oss fast i selvkritikk og prestasjonspress Hvordan du kan begynne å stå stødig i deg selv – innenfra, ikke gjennom ytre prestasjoner Hvorfor ekte trygghet ikke handler om å jobbe hardere, men om å forstå ditt eget indre system 👉 Denne kanalen er for deg som har prøvd selvhjelpsmetoder, positiv tenkning og «fake it till you make it» uten varig resultat. Her handler det ikke om teknikker eller quick fix, men om indre transformasjon og selvledelse: å forstå din egen indre kritiker, autopiloten og de mønstrene som skaper uro, slik at du kan oppleve indre ro, trygghet og modighet. 💡 Hvis du noen gang har tenkt: «Jeg er ikke flink nok.» «Snart blir jeg avslørt.» «Andre virker alltid mer selvsikre enn meg.» – så er dette kanalen for deg. ✨ Abonner for flere videoer om: Bedragersyndrom / impostor syndrome Prestasjonspress og sosial usikkerhet Dårlig selvtillit på jobb Overtenking og frykt for kritikk Hvordan bygge indre trygghet og stå stødig i deg selv