Врачи молчат: одна ошибка утром повышает риск инсульта в разы скачать в хорошем качестве

Врачи молчат: одна ошибка утром повышает риск инсульта в разы

Инсульт начинается не в больнице. Он начинается утром — у вас дома. Каждый день я вижу людей, которые не считали себя больными, но одна утренняя привычка годами разрушала их сосуды. Они делали это автоматически, не задумываясь. И именно это стало последней каплей. В этом видео я спокойно и честно объясняю, что нельзя делать утром после 50 лет, почему именно утренние часы самые опасные для мозга и сердца, и какие seemingly безобидные действия могут привести к инсульту. Вы узнаете: • почему резкий подъём с кровати опаснее, чем кажется • как кофе, зарядка и даже туалет могут стать триггером • почему утренний стресс разрушает сосуды быстрее лекарств • что действительно защищает мозг и сердце в зрелом возрасте • и какой самый важный момент упускают даже «здоровые» люди Это видео — не про страх. Это видео — про понимание, опыт и профилактику. Посмотрите до конца — именно там раскрывается ключевой момент, о котором почти никто не говорит. #инсульт #здоровьепосле50 #утренниепривычки #давление #сердце #сосуды #профилактикаинсульта #здоровьепожилых #врачсоветует #долголетие