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Contagem de Carboidratos: um método muito fácil!

Agora ficou muito mais fácil realizar a contagem de carboidratos: basta unirmos o bolus alimentação e o bolus correção! Vamos exemplificar? O Sr. José recebeu orientações do seu médico mostrando que o seu Fator Sensibilidade (FS) é 20 e que a sua RIC (Relação Insulina Carboidrato) é 10. Já é hora do almoço e o Sr. José vai comer 6 colheres de arroz (120g), 1 concha de feijão (80g), 2 colheres de sopa de moranga (72), tomate (50g) e três folhas de alface. Após pesar os alimentos e colocar tudo no aplicativo de contagem de carboidratos, o Sr. José e descobriu que deu um total de 51,9g de carboidrato. Ao medir sua glicemia antes do almoço, o resultado foi de 300. Sua glicemia alvo é de 100mg/dl. Como o Sr. José deverá proceder para almoçar? Ele deve calcular separadamente o bolus correção e o bolus alimentação e, logo em seguida, somar as duas quantidades de insulina, aplicar e aguardar 15 minutos para comer. Então, vamos às continhas: Bolus alimentação = total de carboidrato a ser consumido / RIC Bolus alimentação = 51,9g* / 10 Bolus alimentação = 5,19UI Para consumir essa quantidade de carboidrato, basta aplicar 5 unidades de insulina ultrarrápida e aguardar 15 minutos para fazer a refeição. Ainda precisamos calcular o bolus correção! Que é calculado diminuindo a glicemia que acabamos de medir da glicemia alvo e ainda dividindo esse valor pelo Fatos Sensibilidade (FS). Bolus correção = 300 – 100 / 20 Bolus correção = 10UI Agora, basta somar o bolus alimentação com o bolus correção e temos que o Sr. José vai aplicar 15UI de insulina ultrarrápida e fazer sua refeição normalmente. Para os ajustes, é importante medir a glicemia 2 horas após o almoço e anotar os resultados para apresentar para o seu médico. É importante que, durante este período, o Sr. José não corrija sua glicemia novamente, pois a insulina ultrarrápida ainda estará fazendo efeito. *Errata: considerar o valor de 51,9mg/dl para o exemplo.