У нас вы можете посмотреть бесплатно 肘の痛みのセルフケア|ベンチプレス、スナッチやジャークでの肘の痛みに~テニス肘・ゴルフ肘にもおススメ~ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ベンチプレス、ウエイトリフティングでの肘の痛みへのストレッチを紹介。狙いどころから細かな判断までを詳しく解説。自分で簡単に「肘の治療」ができる方法です。 テニス肘やゴルフ肘でお困りの方にもおススメです。 <タイムライン> 0:25 テニス肘もゴルフ肘も大きな原因は三頭筋 1:12 三頭筋の構造 2:00 治療のポイント 4:21 セルフケアの方法 #ベンチプレス #ウエイトリフティング #肘の痛み