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[友情出演] Shuco https://www.instagram.com/shucohair/?... bungo https://www.instagram.com/bun5o/?igsh... としくん https://www.instagram.com/toshiaki__o... レシピ [タンドリーチキン] ヨーグルト 300g ケチャップ 大さじ6 オリーブオイル 大さじ3 カレー粉 小さじ6 塩・コショウ すりおろしニンニク すりおろし生姜を袋に入れて混ぜる 鶏肉を袋に入れて、冷蔵庫で1時間寝かす フライパン or オーブンで焼く [ほうれん草としいたけのソテー] フライパンにバター、オリーブオイル、きのこを入れて蓋をして2分 ほうれん草、しょうゆ 大さじ1・みりん 小さじ1・粒マスタード 小さじ1を加える コショウ・粒マスタードを添える [トマトの白だし] 水と白だしを混ぜる 湯むきしたトマトを入れる 切った大葉をのせる [ミョウガとたらこの和物] ミョウガを千切りにする 明太子の中身をあえる ごま油を加えて混ぜる ごまをのせる [オクラとタコと梅のおつまみ] 梅を刻む 茹でたタコと茹でたオクラ、オリーブオイルをあえる [パセリとひよこ豆のサラダ] パセリ、ひよこ豆、トマト、みじん切りにした玉ねぎをオリーブオイル・すりおろしショウガ・塩コショウ・ハチミツを混ぜる 雰囲気で、ホワイトビネガー1にオリーブオイル3の割合で適当に味付け 適当でごめんやでー by shuco Video by Marina Maekawa https://www.instagram.com/frontriver_... Instagram (百々千晴) / dodo_chiharu HP (百々千晴) https://dodochiharu.com Contact [email protected]