Tu manques de confiance, regarde ça. скачать в хорошем качестве

Tu manques de confiance, regarde ça.

Tu manques de confiance en toi ? Regarde cette vidéo jusqu'au bout. Le manque de confiance n'est pas une fatalité, c'est souvent le résultat d'un piège psychologique : la dépendance affective au regard des autres. Dans cette vidéo, nous analysons comment sortir du besoin de validation sociale pour enfin construire une estime de soi solide et indépendante. Si tu as l'impression d'être un "people pleaser" (vouloir plaire à tout prix) ou que tu souffres d'une peur constante du jugement, tu trouveras ici les clés pour reprendre le contrôle de ta vie. Au programme de cette vidéo : • Comprendre l'origine du manque de confiance en soi. • Pourquoi la validation externe (réseaux sociaux, entourage) détruit ton ambition. • Comment arrêter d'être un people pleaser et apprendre à dire non. • Exercices pratiques pour renforcer sa psychologie et son affirmation de soi. Arrête de chercher l'approbation, commence à construire ton propre succès.