• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

💪 با این روتین بالاتنه عضلانی بساز! (Calisthenics Routine) скачать в хорошем качестве

💪 با این روتین بالاتنه عضلانی بساز! (Calisthenics Routine) 3 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
💪 با این روتین بالاتنه عضلانی بساز! (Calisthenics Routine)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 💪 با این روتین بالاتنه عضلانی بساز! (Calisthenics Routine) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 💪 با این روتین بالاتنه عضلانی بساز! (Calisthenics Routine) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 💪 با این روتین بالاتنه عضلانی بساز! (Calisthenics Routine) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



💪 با این روتین بالاتنه عضلانی بساز! (Calisthenics Routine)

با این روتین بالاتنه عضلانی بساز! 💪 در این ویدیو، تمریناتی رو نشون می‌دم که فقط با وزن بدن می‌تونی عضله‌سازی و قدرت فوق‌العاده‌ای به‌دست بیاری. این برنامه شامل: ۳ ست شنا سوئدی تا ناتوانی ۴۰ هندستند پوش‌آپ ۵۰ پول‌آپ فرقی نمی‌کنه مبتدی باشی یا حرفه‌ای — می‌تونی با توجه به قدرت خودت تمرین رو تنظیم کنی. بدون نیاز به هیچ وسیله‌ای، فقط با وزن بدن، بدنت رو بساز 🔥 اگه نمیتونی شنا سوئدی بری این تمرینات رو انجام بده:    • پنج تمرین موثر برای کسایی که نمیتونن شنا س...   اگه میخوای تعداد شنات رو بالا ببری اینو انجام بده:    • چطور شناهای بیشتری بزنیم؟ | ۵ تمرین کاربردی   تمرینات مخصوص یادگیری هند استند پوش آپ:    • آموزش کامل هند استند پوش آپ | از صفر تا حر...   اگرم بارفیکس نمیتونی بری این تمرینات رو انجام بده:    • تمرینات اصولی برای تقویت بارفیکس | آموزش ک...   ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ #Calisthenics #Workout #روتین_کالیستنیکس #تمرین_بالاتنه #عضله_سازی #بدون_وزنه #تمرین_در_خانه

Comments
  • ۵ مرحله ساده برای یادگیری حرکت بک لور (Back Lever) 4 месяца назад
    ۵ مرحله ساده برای یادگیری حرکت بک لور (Back Lever)
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • جلو بازو با وزنه خونگی 😎 | تمرین مؤثر با وسایل دست‌ساز! 3 месяца назад
    جلو بازو با وزنه خونگی 😎 | تمرین مؤثر با وسایل دست‌ساز!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • One Arm Handstand | ایستادن روی یک دست از صفر تا صد 4 месяца назад
    One Arm Handstand | ایستادن روی یک دست از صفر تا صد
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • برگزیده کائنات پیروزی شما را اعلام کرده است  این نشانه شماست   کارل یونگ 3 дня назад
    برگزیده کائنات پیروزی شما را اعلام کرده است این نشانه شماست کارل یونگ
    Опубликовано: 3 дня назад
  • آموزش وارو (Backflip) | از صفر تا حرفه‌ای 4 месяца назад
    آموزش وارو (Backflip) | از صفر تا حرفه‌ای
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • دیگه گول ویدئوهای انگیزشی رو نخور | تجربه واقعی 3 месяца назад
    دیگه گول ویدئوهای انگیزشی رو نخور | تجربه واقعی
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • When Anatoly Decides to Embarrass a Muscle Giant… This Changed the Gym Forever #2 😱💪 2 дня назад
    When Anatoly Decides to Embarrass a Muscle Giant… This Changed the Gym Forever #2 😱💪
    Опубликовано: 2 дня назад
  • ⚡️ Путин направил ударные силы || Открытие нового фронта? 2 часа назад
    ⚡️ Путин направил ударные силы || Открытие нового фронта?
    Опубликовано: 2 часа назад
  • تمرین با وزن بدن در خانه برای مبتدیان، بدون باشگاه | راهنمای گام به گام بدون تجهیزات و رایگان 7 дней назад
    تمرین با وزن بدن در خانه برای مبتدیان، بدون باشگاه | راهنمای گام به گام بدون تجهیزات و رایگان
    Опубликовано: 7 дней назад
  • قسمت ۶ (Part 6): آموزش لگد چرخشی | حرکات پیشرفته هنرهای رزمی ✅ 4 месяца назад
    قسمت ۶ (Part 6): آموزش لگد چرخشی | حرکات پیشرفته هنرهای رزمی ✅
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 3 ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ РЕШАЮТ, СКОЛЬКО ТЫ ПРОЖИВЁШЬ – Мастер Шаолиня Ши Хен И 6 дней назад
    3 ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ РЕШАЮТ, СКОЛЬКО ТЫ ПРОЖИВЁШЬ – Мастер Шаолиня Ши Хен И
    Опубликовано: 6 дней назад
  • آموزش پیچ وارو (Twist + Backflip) | از صفر تا اجرای حرفه‌ای 3 месяца назад
    آموزش پیچ وارو (Twist + Backflip) | از صفر تا اجرای حرفه‌ای
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • آموزش حرکت cork | از صفر تا پیشرفته (کامل + ایمن) 4 месяца назад
    آموزش حرکت cork | از صفر تا پیشرفته (کامل + ایمن)
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 6 мощных упражнений от монахов Шаолиня для нечеловеческой силы и выносливости 7 месяцев назад
    6 мощных упражнений от монахов Шаолиня для нечеловеческой силы и выносливости
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • КОГДА КОТ В ДОМЕ ХОЗЯИН. САМЫЕ СМЕШНЫЕ МОМЕНТЫ С КОШКАМИ 2026 8 дней назад
    КОГДА КОТ В ДОМЕ ХОЗЯИН. САМЫЕ СМЕШНЫЕ МОМЕНТЫ С КОШКАМИ 2026
    Опубликовано: 8 дней назад
  • BODYBUILDERS Laughed at Him… Until Anatoly LIFTED 32KG MOP Like Nothing 😱💪🧹 5 дней назад
    BODYBUILDERS Laughed at Him… Until Anatoly LIFTED 32KG MOP Like Nothing 😱💪🧹
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Путин решил продать Россию? / Объявлено чрезвычайное положение 3 часа назад
    Путин решил продать Россию? / Объявлено чрезвычайное положение
    Опубликовано: 3 часа назад
  • قسمت ۵ (Part 5): آموزش ضربات پایه پا | لگد به کشاله، پهلو و سر | آموزش کامل هنرهای رزمی 4 месяца назад
    قسمت ۵ (Part 5): آموزش ضربات پایه پا | لگد به کشاله، پهلو و سر | آموزش کامل هنرهای رزمی
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • قسمت ۸ (Part 8): آموزش فیلیپینی تک‌پا | اجرای حرفه‌ای و زیبا در هنرهای رزمی 🌪️🦵 3 месяца назад
    قسمت ۸ (Part 8): آموزش فیلیپینی تک‌پا | اجرای حرفه‌ای و زیبا در هنرهای رزمی 🌪️🦵
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц 4 месяца назад
    Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц
    Опубликовано: 4 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5