7 дней завтрака и употребления сельдереевого сока | Попробуйте придерживаться утреннего режима скачать в хорошем качестве

7 дней завтрака и употребления сельдереевого сока | Попробуйте придерживаться утреннего режима

В этой серии я документирую свои 7 утренних дней подряд — регулярный завтрак и ежедневное употребление стакана сельдереевого сока. Это не детокс, не попытка резко изменить свой организм. Просто пытаюсь поддерживать небольшую привычку достаточно долго, чтобы посмотреть, как отреагирует мой организм. За эти дни я поняла: • Моему организму нужно время, чтобы привыкнуть к клетчатке и минералам из зеленых овощей. • Утреннее ощущение меняется постепенно, а не резко. • Эффект достигается не одним стаканом воды, а регулярностью. Эта серия не обещает больших результатов. Просто обычные утра, для тех, кто хочет начать свой ежедневный распорядок более мягко. Если вы тоже пытаетесь выработать утренний распорядок, надеюсь, эта серия даст вам больше мотивации, чтобы пережить первые несколько дней 🤍 Спасибо за просмотр и за то, что вы со мной. Не забудьте подписаться на меня в Instagram и TikTok, чтобы поддержать меня! #7DaysChallenge #СокСельдереем #УтренняяРутина #ЗдоровыеПривычки #Завтрак #ЕжедневнаяРутина #ЗдоровоеУтро