【保健師が解説】「更年期症状」を予防するセルフケアとは？働く女性が知っておきたいヘルスケア скачать в хорошем качестве

【保健師が解説】「更年期症状」を予防するセルフケアとは？働く女性が知っておきたいヘルスケア

▼パソナの健康経営サービスについて https://www.pasona.co.jp/clients/serv... ▼厚生労働省研究班（東京大学医学部藤井班）監修のサイト ※簡易的な更年期障害チェックが可能です https://w-health.jp/climacterium_alar... 今回は保健師として、多くの女性の健康相談を受けられてきた藤野さんをゲストに迎え、 更年期症状を予防するセルフケアについてお話を頂きました。 【目次】 00:00 本日の内容 01:10 何％の人が更年期を発症するのか 03:45 どんな症状が出たら病院に行くべきか 05:03 更年期症状の予防方法 06:02 更年期症状を発症しやすい思考パターン 08:22 自律神経のモードを切り替える方法 【女性のハイクラス転職なら、パソナキャリア​　”働く”を私らしく​】 「キャリアと向き合う女性に、”自信”と”勇気”を」をコンセプトに転職支援をしています。​ 転職活動における「正解」は十人十色です。業界・職種の専門知識やノウハウを持つ専任のコンサルタントが、キャリアプラン・ライフプランに寄り添ったご提案をさせていただきます。 ▼キャリアアドバイザーへの相談はこちらから https://www.pasonacareer.jp/woman/?ut... ▼年収800万円以上の求人はこちら https://www.pasonacareer.jp/s800/?utm... ▼女性が活躍中の求人はこちら https://www.pasonacareer.jp/cg/?utm_s... ▼リモートワーク可求人はこちら https://www.pasonacareer.jp/cv/?utm_s... ▼働く女性を応援するメディア「Be myself」 https://bemyself.pasonacareer.jp/?utm... ▼【企業向け】採用・求人のご相談はこちらから https://www.pasona.co.jp/clients/serv... 【タグ】 #悩みとやりがい #更年期 #ヘルスケア #転職ランキング #キャリアの悩み #女性管理職 #ハイクラス転職 #女性のキャリア #転職トレンド#パソナキャリア #転職エージェント #30代 #40代 #セルフケア #健康