Hormônios e saúde intestinal: saiba qual a relação entre ambos - Você Bonita (23/08/21) скачать в хорошем качестве

Hormônios e saúde intestinal: saiba qual a relação entre ambos - Você Bonita (23/08/21)

Vamos aprender mais sobre a relação entre hormônios e saúde intestinal com a endocrinologista Ana Priscila Soggia. Aprenda também uma deliciosa receita de barquinhas de abobrinha com a nutrichef Gaby Esteves! Ingredientes: 3 abobrinhas italianas 1 colher (sopa) de azeite ¼ cebola picada 1 dente de alho picado 50gr de carne moída magra ½ tomate em cubinhos 3 colheres (sopa) de abacate amassado 60gr de queijo ralado Salsinha a gosto ou coentro 12 ovos de codorna Sal e pimenta a gosto MODO DE PREPARO: Lave bem as abobrinhas, corte-as ao meio e retire as polpas, formando barquinhas. Reserve. Corte as polpas em cubinhos e reserve. Numa panela, refogue no azeite a cebola, o alho e a carne até dourar. Acrescente as polpas das abobrinhas e o tomate e deixe por 2 minutos. Junte o abacate e mexa bem, até ficar cremoso. Coloque salsinha e recheie as barquinhas com essa mistura. Em cada barquinha, coloque 2 ovos de codorna. Salpique queijo e leve ao forno por cerca de 40 minutos ou até ficar dourado. Rende 6 porções. Confira também as outras páginas do programa: Site - http://tvgazeta.com.br/vocebonita Facebook -   / vocebonitatv   Twitter -   / vocebonita   Instagram -   / vocebonitatv