HOGYAN GYÓGYULTAM KI A HORMONÁLIS PROBLÉMÁIMBÓL? + könyvajánló скачать в хорошем качестве

HOGYAN GYÓGYULTAM KI A HORMONÁLIS PROBLÉMÁIMBÓL? + könyvajánló

Testépítő versenyzőként magam mögött tudok 3 sikeres versenyszezont, 10 versenyt. Akkoriban sokat diétáztam, túlhajszoltam magam, versenyek mellett két munkahelyem volt, lelkileg sem voltam rendben. 2016-ban gyökeresen megváltozott az addigi pörgős fiatal életem, hiszen olyan komplex hormonális problémákkal szembesültem, melyek a padlóra küldtek mentálian&fizikailag. Pajzsmirigy alulműködés, ösztrogén dominancia, PCOS, magas prolaktin szint, PMS. Sajnos mindegyik diagnózis rákerült az orvosi leletemre. Hosszas orvosi kivizsgálásoknak, szenvedős hónapoknak, éveknek néztem elébe. Lényegesen változtattam az életmódomon. Habár, én előtte is sokat sportoltam, nekem azt kellett megtanulnom, hogy lejjebb vegyek a fizikai aktivitásomból, többet pihenjek. Megreformáltam az étkezéseimet, sokkal több növényi alapú ételt fogyasztottam, szinte teljes mértékben kivontam az étrendemből a feldolgozott, finomított élelmiszereket. Pótoltam a szervezetemből a hiányzó ásványi anyagokat és nyomelemeket. Már önmagában ezek is sokat segítettek, azonban a legnagyobb eredményt akkor sikerült elérnem a gyógyulásban, amikor a mentális&lelki problémáimat is orvosoltam. Mi pontosan az én történetem? Nekem mi vált be igazán a gyógyulásban?Hogyan induljunk el a gyógyulás útján? Kik segíthetnek benne nekünk, és kik nem? Többek között ezekre a kérdésekre is választ adok a videómban. Hangsúlyozom azt is, hogy szerintem nincsen mindenki számára egyetemes megoldás,terápia, vagy "csodaszer". Illetve megosztom veletek az én nézőpontomat a betegségekről és a gyógyulásról: ..Tehát a Holisztikus szemlélet. Szívből remélem hogy a videóm segíteni fog sokatoknak. Lebegjen az a szemetek előtt, ami a videóm üzenete is egyben: a legjobb gyógyítód Te magad vagy! 🤍Ha konzultációval, programjaimmal, közös együttműködéssel segíthetlek a fenntartható életmódváltás irányba: Ebook: https://csiligareni.com/ebook/ Személyre szabott étrend & edzésterv: https://csiligareni.com/szemelyre-sza... Life Coaching / Online konzultáció): https://csiligareni.com/konzultacio/ Instagram:   / csiligareni   Email: contact@csiligareni.com