У нас вы можете посмотреть бесплатно 30-минутный комплекс функциональных упражнений йоги Honey Hips для глубокой подвижности или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Если вам нравятся такие занятия, загляните на мою платформу для подписчиков The Flow Corner, где я публикую новые полноформатные занятия каждую неделю! В качестве особой благодарности моему YouTube-сообществу вы получаете одно бесплатное полноформатное занятие: https://theflowcorner.com/yt/2086-tfc... 💛 Раскатайте коврик и наслаждайтесь 30 минутами глубокой проработки мобильности бедер! ✨ Этот 30-минутный комплекс функциональной йоги Honey Hips Yoga Flow создан для создания пространства, увлажнения и глубокой мобильности в области бедер, поясницы и таза. Если вы много времени проводите сидя, бегаете или просто чувствуете скованность, это идеальное занятие для всех уровней подготовки! Это занятие посвящено принципам функциональных движений, которые мягко расширяют диапазон движений и снимают глубокое напряжение в бедрах. Мы будем выполнять динамическую растяжку и изометрические упражнения для проработки внутренней поверхности бедер, сгибателей бедра и ягодиц, что подарит вам прекрасное ощущение «медовых бедер» к концу занятия! Расскажите мне о своих впечатлениях в комментариях! 😊 Основные преимущества этого комплекса для развития мобильности бедер: Расслабление зажатых мышц бедра и сгибателей бедра. Улучшение общей функциональной подвижности. Снятие напряжения и боли в пояснице. Отлично подходит для растяжки после пробежки или ежедневного 30-минутного перерыва. Instgram: / yoga.with.emilie Платформа: https://www.theflowcorner.com