У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 способов достижения мышечного отказа на тренировках или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В этом видео я опишу методы, которыми пользуются спортсмены–силовики для достижения предельного мышечного утомления.