У нас вы можете посмотреть бесплатно 6 методов тренировок на массу и жиросжигание: краткий обзор или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
0:30 Раздельный метод. Подробнее: https://tvoytrener.com/metodiki_obhci... 1:48 Метод одного подхода. Подробнее https://tvoytrener.com/metodiki_obhci... 3:20 Метод суперсетов. Подробнее https://tvoytrener.com/metodiki_obhci... 6:08 Круговой метод. Подробнее: https://tvoytrener.com/metodiki_obhci... 7:52 Комбинированный метод. Подробнее https://tvoytrener.com/metodiki_obhci... 9:40 Метод чередующихся суперсетов (трисетов). Подробнее: https://tvoytrener.com/metodiki_obhci...