У нас вы можете посмотреть бесплатно 15 MIN TONED UPPER BODY - Back, Shoulders & Biceps with dumbbells (No Repeat) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Join me for this 15-minute upper body dumbbell workout focusing on your back, shoulders, and biceps. This session will help you build strength, improve posture, and tone your upper body muscles. Using dumbbells increases muscle activation and makes the workout more effective. 🔥 Muscles Worked: Back, shoulders & biceps ▸ Duration: 15 Minutes ▸ Equipment: 2 Dumbbells (I’m using 2,5 kg for reference) ▸ Format: No Repeat 🎵 Music from Epidemic Sound ⚠️ Disclaimer If you are new to exercise, start with lighter weights and modify the movements as needed. Perform exercises within your own limits to avoid injury. This channel provides health and fitness information for educational purposes only and should not replace professional medical advice. By participating in this workout, you agree that you do so at your own risk. Strong With Julia is not responsible for any injury or harm resulting from this video.