ВОТ что восстановит вас всего за 1 час после тренировки! скачать в хорошем качестве

ВОТ что восстановит вас всего за 1 час после тренировки!

✔️ Больше про лыжи, спорт и жизнь в моем Telegram канале – https://t.me/+_IpMkheyxcQ2Yjcy 🥼 Товары для спорта – https://rikkir-sport.ru/?ysclid=m4qx2... Меня зовут Иван Жилинский. Я – мастер спорта международного класса по лыжным гонкам, Чемпион России, победитель этапа Кубка мира, призер Чемпионата мира, основатель лыжного клуба Skillon в Санкт-Петербурге. Если вы хотите быстро научиться кататься на беговых лыжах лыжероллерах, технично бегать, иметь спортивное окружение, приходите на занятия к нам в клуб https://skillon.ru/ 🔥 Как быстро восстановиться после изнурительной тренировки? Ответ прост: правильное питание! В этом видео мы расскажем о ключевых компонентах восстановления, таких как углеводы, белки и электролиты. Узнайте, как подобрать спортивное питание, которое идеально подойдет именно вам. А также разберем популярные мифы о восстановлении. Для связи: Telegram личный – https://t.me/+_IpMkheyxcQ2Yjcy Instagram личный –   / zhilinski_ski   Instagram клуба –   / skitimepro   VK клуба – https://vk.com/skitimepro #иванжилинский #добавки #спортивноепитание #беговыелыжи #лыжныйспорт