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今年こそは「なりたい自分」になる！じぶん時間の作り方

多忙な毎日のなか、どうやって「じぶん時間」を作ればいいのか？ 法人２社の社長で、ビジネス著者、大学講師、少年サッカーコーチ、３児の父とマルチに役割をこなす高田コーチに、そのエッセンスを解説してもらいました。 ＜関連動画＞    • 【時間術】いつも緊急業務に振り回されて「やりたいこと」ができない原因と対策      • 【時間術】突発案件・急な変更にも対応する！デキる大人のタイムマネジメント   ＜関連リンク＞ 『完訳 7つの習慣 ～人格主義の回復～』（著：スティーブン・コヴィー） https://amzn.to/4aLHZiy ＜高田の新刊情報＞ 『とにかく早起き 自分を変える一番大事な習慣力』（著：高田晃） https://amzn.to/4hEYhLc 『決定版 手帳で夢をかなえる全技術』（著：高田晃） https://amzn.to/4nMq27F 『夢をかなえるライフデザイン手帳2026』（監修：高田晃） https://amzn.to/3Jy9l1S 『夢をかなえるライフデザイン手帳2026（特別版）』（監修：高田晃） https://amzn.to/47prSFy 『メモで自分を動かす全技術』（著：高田晃） https://amzn.to/4qGy0Bw ＜高田が使用するシステム手帳＞ ●Design my life ミネルバボックス・システム手帳（A5） https://shop.jnma.jp/product/minerva_a5/ ●Design my life コードバン・システム手帳（A5） https://shop.jnma.jp/product/binder_a... ＜高田プロデュース製作のリフィル販売ページ＞ ●ライフデザイン・リフィル（マンスリー2026） https://shop.jnma.jp/stationery/remon... ●ライフデザイン・リフィル（ウィークリー2026） https://shop.jnma.jp/stationery/rewee... ●ライフデザイン・リフィル（デイリー） https://shop.jnma.jp/stationery/refil... ＜その他リンク＞ ●「人生をデザインする」ための知識と刺激を得られる学習コミュニティ『My手帳倶楽部』 https://jnma.jp/seminarlist/mtc/ ●世界一受けたい手帳術の授業（無料オンラインセミナー） https://takadahikaru.com/white_lp/fre... ●目標達成「自作リフィル」無料ダウンロード http://takadahikaru.com/white_lp/refill/ ●【高田式】理想の人生を手に入れる超手帳術セミナーOnline https://takadahikaru.com/seminarconte... ●夢を叶えるメモ術（オンラインセミナー） https://takadahikaru.com/seminarconte... ●限定動画「第一線で活躍するビジネスパーソン・アスリートが行っている３つの目標設定＆手帳活用法」 http://takadahikaru.com/white_lp/anketo/ ●一般社団法人 日本手帳マネージメント協会 https://jnma.jp/ ●手帳ライフコーチ高田晃「公式ブログ」 http://takadahikaru.com/ ●手帳の強化書「インスタグラム」 https://www.instagram.com/tecyolife/?... ●手帳の強化書「公式LINE」 https://lin.ee/TY7L3RX ●高田晃プロデュースのハイエンド革小物ブランド『Design my life』 https://shop.jnma.jp/ ＜高田 晃 プロフィール＞ プロフェッショナルコーチ 一般社団法人 日本手帳マネージメント協会　代表理事 株式会社ラグランジュポイント　代表取締役社長 専修大学を卒業後、2006年インターネット広告最大手（株）オプトに入社。 その後、営業マネージャーやグループ会社の立ち上げを経て、2013年に独立。 マーケティングコンサルタントとして中小企業支援に携わる一方で、全国各地の商工会議所や企業・団体において、年間100回以上の登壇実績をもつ講演家・セミナー講師としても活動する。 また、それらの傍ら人生設計、キャリア形成、独立・起業、目標達成など、手帳によって人生をデザインしてきた約20年にわたる自らの経験をベースに、「書く習慣」によって自己変革する方法を体系化。 現在は「手帳で人生をデザインする」を標語に掲げ、セミナーやビジネス講座、コーチングを通じてその方法論を発信している。 著書に『とにかく早起き 自分を変える一番大事な習慣力』、『決定版 手帳で夢をかなえる全技術』、『メモで自分を動かす全技術』（以上、明⽇⾹出版社）、『小さな会社 ネット集客の鉄則』（クロスメディア・パブリッ シング）、『ネット集客のやさしい教科書。小さな会社がゼロから最短で成果をあげる実践的Webマーケティング』（MDNコーポレーション）がある。 大手前大学 通信教育部非常勤講師。日本プレゼンテーション協会（JPA）認定プレゼンター。 #時間術 #タイムマネジメント #自分時間