5 MAKANAN YANG BISA MELAWAN KANKER скачать в хорошем качестве

5 MAKANAN YANG BISA MELAWAN KANKER

Sumber artikel/jurnal : https://dinkes.jakarta.go.id/berita/r... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Tips Channel ini memberikan Cara yang bisa di aplikasi kan untuk Kesehatanmu. 0:00 Pendahuluan: 5 Makanan Terbaik Melawan Kanker 0:27 Sekilas tentang Healthy Cook (Provider Makanan Sehat Surabaya) 1:00 Halo Sobat Sehat! Intro bersama Dokter Hans di SB30 Health 1:14 Mengapa Membahas Kanker? Pentingnya Optimasi Nutrisi 2:22 Apa Itu Kanker? Definisi dan Karakteristik 3:09 Penyebab Utama Kanker: Mutasi Genetik & Kerusakan DNA 4:38 Sifat Sel Kanker: Immortal, Metastase, dan Bahan Bakar GULA 5:34 Gejala Umum Kanker (Benjolan, Nyeri, Demam, Penurunan BB) 6:16 Kanker Erat Kaitannya dengan Peradangan (Inflamasi) 6:58 Apa yang Menyebabkan Kerusakan DNA & Gen? 7:30 Makanan yang Merusak DNA/Gen (Gula, Pemanis Buatan, Minyak Sayur, Ultra Proses Food, Zat Kimia Sintetis) 10:06 🌟 5 Makanan Terbaik Melawan Kanker 🌟 10:15 Makanan #5: Sayuran Golongan Krusiferus (Brokoli, Kubis, Lobak, dll.) 10:50 Zat Aktif dalam Sayuran Krusiferus (Indol-3-carbinol, Sulforaphane) 11:54 Makanan #4: Jamur (Shiitake, Maitake, Reishi, Cordyceps) 12:04 Manfaat Jamur: Antioksidan, Beta Glukan, Anti Tumor 12:55 Makanan #3: Bawang Putih (Efektif Dikonsumsi Mentah/Digeprek) 13:35 Zat Aktif Bawang Putih: Allicin, Ajoene, Sulfur (Meningkatkan Apoptosis) 14:47 Makanan #2: Ikan Laut Lepas (Wild Caught Fish) 15:10 Kandungan Ikan Laut: Omega 3 (EPA & DHA) dan Astaxanthin 16:10 Makanan #1: Kunyit 16:36 Zat Aktif Kunyit: Kurkumin (Menurunkan Angiogenesis, Memicu Apoptosis) 17:28 Zat Aktif Kunyit Lainnya: Turmerons dan Polisakarida 17:37 Tips Konsumsi Kunyit: Tambahkan Merica (Piperin) untuk Penyerapan Maksimal 18:14 Penutup & Pesan Penting: Fokus pada Pola Makan Utama #sb30health #hidupsehat #polahidupsehat Dengan 3 Narasumber : Dokter Medis : Dokter Sungadi Santoso Holistic Medicine : Dokter Hans Kristian Pranoto, CSN, PN1 (Naturopath Doctor) Apoteker : Apt. Agnestasia Widia (Cece Apoteker) Channel ini Merupakan Anak Channel dari Success Before 30 (SB30) dan dipelopori oleh 2 Foundernya Kuncoro Sugiharto & Edwin Martin Sugiharto. Jalankan tips-tips di channel ini seperti sedang bermain game, langkah demi langkah sampai mencapai tujuan yang Ingin didapat. Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat ------------------------------------------------------ Instagram @dr.sungadi @sb30health @itshanspra @ceceapoteker Tiktok : @ceceapoteker Dapatkan Tips Lainnya di Website : http://www.sb30health.com ---------------------------------------------------- for business inquiries please contact [email protected] for youtube collab : [email protected]