RICETTE SCIENTIFICAMENTE ESPLOSIVE: Bresaola, rucola e pomodorini (ft. balanceishappiness) скачать в хорошем качестве

RICETTE SCIENTIFICAMENTE ESPLOSIVE: Bresaola, rucola e pomodorini (ft. balanceishappiness)

Buongiorno a tutti e benvenuti in questo nuovo format: RICETTE SCIENTIFICAMENTE ESPLOSIVE. Con un po’ di ironia, spiegheremo com’è possibile tradurre in pratica i consigli nutrizionali, andando a vedere delle ricette e valutandole, non solo da un punto di vista scientifico, ma anche per come si possono facilmente inserirsi nello stile di vita delle persone. Oggi primo episodio della serie con la dottoressa Francesca Mansueto (@Balanceishappiness), vi ringraziamo un sacco per l'attenzione. Buon Appetito. ATTENZIONE: al minuto 2:50, l'assorbimento del ferro non-eme può essere potenziato fino al 20%, e non il 30%. Youtube: balanceishappiness    / @balanceishappiness   Instagram: balanceishappiness https://www.instagram.com/balanceisha... Tabelle LARN 2014 formato OPEN, dove potete consultare i fabbisogni dei micro e macronutrienti per la popolazione italiana: https://sinu.it/tabelle-larn-2014/ Qui potete approfondire anche i CREA 2018: https://www.epicentro.iss.it/alimenta... CAPITOLI: 00:00 Introduzione 02:20 Salute 05:02 Costo 05:34 Praticità 06:02 Sostenibilità ambientale 06:56 Voto conclusivo