ДОМАШНИЙ СПОРТЗАЛ СДЕЛАЙ САМ (для карантина) скачать в хорошем качестве

ДОМАШНИЙ СПОРТЗАЛ СДЕЛАЙ САМ (для карантина)

Поделитесь этим видео:    • HOME GYM DIY (For Lockdown)   (НОВЫЙ) Канал влога:    / @nickuhasvlogs7960   Обычно я хожу в спортзал как минимум 3-5 дней в неделю, но с тех пор, как мы на карантине, и все спортзалы закрыты, моё тело чувствует себя совершенно разбитым, не выполняя свою обычную программу. В начале карантина я вышел в лабораторию и потренировался с гантелями и мешками с песком. У меня получилась довольно хорошая тренировка рук и плеч, но долго это продолжаться не могло. Мне нужно было что-то более серьёзное, особенно когда я узнал, что мы будем без доступа в спортзал ещё 30 дней! Вот ссылка на планы:   / heynickuhas   (первый пост) Примечание: при изготовлении собственного оборудования пользуйтесь профессиональным контролем и используйте самодельное оборудование на свой страх и риск! Подпишитесь на Ника Ухаса TikTok:   / nickuhas   Instagram:   / nickuhas   Twitter:   / nickuhas   Facebook:   / uhasbrand   Сайт Nickipedia: http://www.NickipediaLive.com Запись на прямой эфир Nickipedia: http://nickipedialive.com/about/ #homegym #DIYGym #SquatRack Продюсерская группа: Сценарист/Продюсер: Ник Ухас Съёмочная группа: Калеб Ситон Лучшая девушка: Опал Ру (собака)