У нас вы можете посмотреть бесплатно Vlado ŠUCHTER - Zdravý chrbát (strečing, joga, pilates) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Séria cvikov "Zdravý chrbát" je vhodná pre ľudí, ktorí si chcú spevniť chrbtové svaly a zlepšiť celkovú kvalitu držania tela. Cviky vám pomôžu zlepšiť krvný obeh, ohybnosť tela a zároveň nie sú extrémne záťažové (cvičíte iba s vlastnou váhou). Je to fúzia strečingu, jogy a pilates. Nie je vhodné cvičiť ho po vážnych úrazoch a ak si nie ste istí, či je pre vás vhodné, neváhajte ma kontaktovať na mojom FB: / cviceniehrou Vlado