У нас вы можете посмотреть бесплатно BE CENTRED // 20 minute Core Sequence with Clairandean или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This sequence is for those who would like to slowly awaken and connect to their core. The core when activated allows us to feel centered in our bodies as we move through other poses and supports our spine. This sequence can be used in pairing with other sequences warming up the body for more dynamic movements and/or heating up your center for the rest of the day. Great for accessing focus and concentration. Optional props: Blanket Spotify playlist to move along to: https://open.spotify.com/playlist/4W8...