КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ С НУЛЯ? УРОКИ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. 1 СЕРИЯ скачать в хорошем качестве

КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ С НУЛЯ? УРОКИ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. 1 СЕРИЯ

САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ ❇️ Школа плавания Silver Swim https://silverswim.ru 📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00 Инстаграм Златы: instagram.com/zlatazlataaa В этом ролике мы покажем как школа SILVER SWIM учит плавать с нуля. Дано: Девушка, которая умеет держаться на воде, боится дышать в воду, но очень хочет научиться плавать кролем. Мы покажем вам шаг за шагом работу Тренера со спортсменом, порядок, описание и выполнение упражнений. Мы снимали над водой и под водой. Можно будет отследить качество выполнения упражнений. Безусловно, мы бы могли за одну тренировку уложить спортсмена на воду и научить плыть кролем. Но это было бы не очень честно по отношению к зрителю и спортсмену. Потому что наша задача в первую очередь НАУЧИТЬ и убедиться в том, что ученик ОСВОИЛ материал и способен его качественно ИСПОЛЬЗОВАТЬ НА ПРАКТИКЕ. Плюс мы работали со сложностями в дыхании. Эта работа заняла у нас несколько тренировок и мы вам с удовольствием это покажем. Давайте учиться плавать кролем вместе с нами! Приятного просмотра! --------- 🎥 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС    • ПРАВИЛЬНАЯ РАБОТА НОГ В КРОЛЕ. КАК НАУЧИТЬ...      • КАК БЫСТРО НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ? Упраж...      • Как научиться плавать кролем. Учимся плава...      • Техника плавания кролем. Как плавать быстр...   http://www.youtube.com/watch?v=oZz9xc... http://www.youtube.com/watch?v=3OhRCQ... http://www.youtube.com/watch?v=yyz3lA... 🎥 2. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ    • Как правильно дышать в воде!  Учимся плава...      • Плавание кролем. Улучшаем технику. Плавани...   http://www.youtube.com/watch?v=AJxSsZ... 🎥 3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ    • УПРАЖНЕНИЕ "ИНВЕСТОР". ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ. К...      • КАК ЛЕГКО ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ И СКОЛЬЗИТЬ. УПРА...      • Реальный маятник. Правильный вдох в кроле....      • УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КРОЛЯ LEVEL 3. "ЛЮБОПЫТНЫЙ ...   🎥 4. УПРАЖНЕНИЯ НА ТЕХНИКУ    • Как научиться плавать кролем? Легко! Мега ...      • КАК СКОЛЬЗИТЬ В ВОДЕ?  Упражнение для длин...      • УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ГРЕБКА В КРОЛЕ ...      • Упражнение "Только захват".  Обучение плав...   http://www.youtube.com/watch?v=SGqt8E... ❇️ Школа плавания Silver Swim https://silverswim.ru 📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00 🏊 Telegram @SilverSwimChannel https://t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy 🏊 ВКонтакте https://vk.com/silverswim ✔ Instagram   / silverswim_ru   ✔Даниил Серебренников:   / danpilsss   ✅ Видеокурсы по плаванию https://silverswim.online А еще мы всей командой готовимся к сезону открытой воды 2020! Присоединяйся к сильной и дружной команде Silver Swim! #техникаплавания #плавание #silverswim #триатлон #школаплавания