Sieste Hypnotique Ultra Récupératrice 30 min скачать в хорошем качестве

Sieste Hypnotique Ultra Récupératrice 30 min

💜Pour écouter mes séances sans onde ni publicité : https://bit.ly/3IOkRWo Viens découvrir le phénix qui est en toi grâce à cette sieste hypnotique ultra récupératrice. 🌀 Dans cette séance, tu vas reconnecter à ton énergie intérieure, laisser derrière toi fatigue et tensions, et renaître comme le phénix. C’est une pause magique qui te permettra de continuer ta journée avec un esprit léger, un corps revitalisé et une énergie nouvelle. Pendant cette sieste hypnotique, tu ne dors pas vraiment : tu entres dans un état de profonde relaxation, entre l’éveil et le sommeil. Parfois, tu auras l’impression de rêver ou de t’évader, d’autres fois, tu te sentiras totalement détendu(e) sans te souvenir des détails... mais à la fin, au moment du réveil guidé, tu seras parfaitement reposé(e) et rechargé(e). Ce type de sieste est incroyablement bénéfique, car il active des ondes cérébrales (alpha et theta) favorisant la régénération physique et mentale. Ton corps récupère, ton esprit s’apaise, et tu repars avec une sensation de force et d’équilibre renouvelés. ✨ 👉 Astuce : Pour maximiser les bienfaits, n’hésite pas à pratiquer cette hypnose régulièrement et à t’offrir des pauses pour te recentrer. ➡️ Rejoignez moi sur La Botanique du Cœur – Émotions 💚 : ma chaîne secondaire dédiée à mes méditations, podcasts et hypnoses pour prendre soin de vos émotions :    / @jardinducoeur   Ici sur 💜 La Botanique du Cœur – Sommeil 💜 vous trouverez toutes mes hypnoses, mes relaxations et mes méditations pour dormir paisiblement. ━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 *Rejoignez Le Journal des Émotions gratuitement*🎁 Mon programme gratuit pour vous aider à prendre soin de vos émotions. Recevez 3 podcasts exclusifs et un email par semaine avec des conseils et des outils pratiques pour cultiver votre bien-être. Inscrivez-vous ici : https://www.emotitude.fr/newsletter-b... 🌼 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 💛 Devenez VIP sur ma chaîne et bénéficiez d’avantages uniques ! Profitez de séances d’hypnose inédites, d’avant-premières, d’audiolivres, et de LIVES en replay. Soutenez la chaîne et découvrez toutes les options ici :    / @labotaniqueducoeur   ━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔵 *Envie d’aller plus loin ? Découvrez mes formations complètes*! 🔵 🌈 Ma toute nouvelle Formation : "Les 7 Clés de Ton Ikigai : Trouve Ta Raison d'Être” Découvrez comment aligner vos passions, talents et valeurs pour une vie pleine de sens : https://www.emotitude.fr/ikigai 💚 Deviens Jardinier du Cœur : 21 jours pour apaiser ses émotions avec la méditation Transformez votre vie grâce à la méditation : https://www.emotitude.fr/atelier-jard... 💙 La Zen Box : 21 Jours pour équilibrer ses émotions avec l'hypnose Cultivez votre équilibre émotionnel avec l’hypnose, spécialement conçue pour les hypersensibles. Découvrez la Zen Box ici : https://www.emotitude.fr/zen-box 💔 Ma boîte à outil : se réparer après une relation toxique Reprenez confiance et retrouvez votre équilibre émotionnel avec mon programme dédié : https://www.emotitude.fr/se-reparer-a... 💤 Améliorez votre sommeil Accédez au Pack Sommeil Hypnoses MP3 pour des nuits paisibles sans ondes. Retrouvez-le ici : https://www.emotitude.fr/box-sommeil ━━━━━━━━━━━━━━━━ 🌟 *Découvrez mes ressources gratuites pour cultiver votre bien-être émotionnel*🎁 👉 Ebook Mantras pour Hypersensibles Renforcez votre bien-être intérieur avec mes petits mantras pour Hypersensibles : https://www.emotitude.fr/mantras-ebook 👉 Carnet de Bord du Sommeil Améliorez la qualité de votre sommeil grâce à cet outil pratique et gratuit : https://www.emotitude.fr/carnetdebord ━━━━━━━━━━━━━━━━ 💫* Qui suis-je ?* 💫 Je suis Julia Decugis, Psychologue, Psychothérapeute, et votre guide pour vous apprendre à prendre soin de vous et de vos émotions, comme le ferait un Jardinier du Cœur. Explorez mon univers et toutes mes ressources ici : https://linktr.ee/labotaniqueducoeur 📚 Envie d’apprendre à réguler vos émotions ? Consultez mes livres : https://www.juliadecugis.fr/mes-livres 📸 Rejoignez-moi sur Instagram :   / labotaniqueducoeur   🌼 Partagez et discutez dans le groupe privé Facebook :   / 308694071837785   ━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔆 Les séances de méditation et d'hypnose proposées sur ma chaîne sont destinées à vous offrir un moment de bien-être. Elles ne remplacent en aucun cas un traitement médical ou un accompagnement thérapeutique. Pour toute question concernant votre santé mentale ou physique, consultez un professionnel de santé. Prenez soin de vous, c’est essentiel ! 🌻