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Bandscheibenvorwölbung oder Bandscheibenprotrusion: Was tun?

Eine Bandscheibenvorwölbung oder Bandscheibenprotrusion ist häufig. Hier wird der genaue Entstehungsmechanismus erklärt und darauf eingegangen, wie die Vorwölbung sich wieder zurückbilden lässt. Es wird auch mit dem Mythos Muskelaufbau und Krafttraining aufgeräumt, denn zu starke Muskeln haben die Bandscheibenvorwölbung veruracht. Es sollte vielmehr dafür gesorgt werden, dass der Druck von der Bandscheibe genommen wird, das gelingt durch 1. Dehnbarmachung der Muskulatur, 2. Dehnung, 3. täglich Übungen. Später erkläre ich in weiteren Videos auch, wie es möglich sein wird, ohne Übungen frei von Rückenschmerzen zu werden. Zur Videosprechstunde von Dr. Christian Behrendt: ➡️ https://bit.ly/3FOHZiw Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ „STURFDOC Dr. Christian Behrendt“ ist ein Kanal, der über orthopädische Themen und Gesundheitsthemen referiert. Besonders angesprochen sind Menschen mit chronischen Schmerzen am Bewegungsapparat und am Kopf, Menschen, die etwas für Ihre Gesundheit tun wollen. Die Informationen bestehen aus neuen medizinischen Erkenntnissen, Fakten, Richtlinien und Studien wie auch Patientenberichten. Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Bandscheibenvorwölbung/Bandscheibenprotrusion. Irrtum Muskelaufbau trotz schwachem Muskel.    • Bandscheibenvorwölbung, Bandscheibenprotr...   Was ist eine Bandscheibenvorwölbung oder Protrusion?    • Was ist eine Bandscheibenvorwölbung oder e...   Rückenschmerzen - Gewicht reduzieren nicht nötig!    • Rückenschmerzen - Gewicht reduzieren nicht...   Kann ein Bandscheibenvorfall wieder zurück in die Bandscheibe rutschen?    • Kann ein Bandscheibenvorfall wieder zurück...   Federt eine Bandscheibe nach dem Vorfall noch?    • Federt eine Bandscheibe nach dem Vorfall n...   Rückenschmerzen trotz gesundem Stehen?    • Rückenschmerzen trotz gesundem Stehen? War...   Rechtlicher Hinweis / Disclaimer ▬▬▬▬▬▬ Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine persönliche Beratung durch einen approbierten und qualifizierten Facharzt mit Untersuchung und Diagnosestellung. Für alle genannten Therapieverfahren, insbesondere bei Medikamenten ist Rücksprache mit Ihrem Arzt zu nehmen und die Packungsbeilage zu beachten. Die genannten Therapieverfahren sind teilweise noch nicht hinreichend wissenschaftlich abgesichert, weshalb in keinem Fall ein Heilungsversprechen oder eine Heilungsgarantie ausgesprochen werden kann. Die zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Haftung ausgeschlossen. Verantwortlich für den Inhalt: Behrendt GbR Dr. Christian Behrendt Lindenstr. 10-12 83395 Freilassing Zur Videosprechstunde von Dr. Christian Behrendt: ➡️ https://bit.ly/3FOHZiw