Как регулировать работу нервной системы скачать в хорошем качестве

Как регулировать работу нервной системы

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать обновления и объявления о нашем предстоящем онлайн-курсе, который скоро будет запущен на нашем сайте. Если вы хотите оставаться в курсе событий, подпишитесь, перейдя по ссылке ниже. https://thegreatallowing.co.uk/ Нервная система не сломана и не функционирует неправильно, а просто перегружена. То, что многие называют дисрегуляцией, часто представляет собой непереваренный опыт, такой как стресс, страх, горе, шок и напряжение, на обработку которого организму никогда не хватало времени или безопасности. Симптомы — это не признаки сбоя. Это признаки того, что организм пытается завершить то, что было приостановлено. Ререгуляция — это не принуждение к спокойствию или исправление системы, а предоставление организму возможности завершить свой естественный процесс. Существует 10 шагов, которые направлены на прекращение помех, а не на добавление новых техник. Исцеление происходит, когда прекращаются помехи. Организм уже знает время и последовательность, необходимые для завершения. Интенсивность не является опасностью, а изменения симптомов часто сигнализируют о наличии большей способности высвободить то, что было накоплено. Ререгуляция — это естественное следствие снятия нагрузки, а не то, что нужно искусственно создавать или принуждать. 00:00 Музыкальное вступление. 00:12 Нервная система не сломана, она перегружена. 00:46 Дисрегуляция объясняется как непереваренный опыт. 01:19 1. Перестаньте пытаться избавиться от того, что есть. 01:53 2. Ощущения — это сохраненные реакции, а не опасность. 02:25 3. Перестаньте контролировать процесс. 02:59 4. Ожидайте, что всё будет происходить не по порядку. 03:30 5. Перестаньте относиться к симптомам как к проблеме. 03:55 6. Уменьшите ментальные помехи, а не свою жизнь. 04:57 7. Позвольте телу задавать темп. 05:23 8. Позвольте эмоциям пройти, не обрабатывая их. 05:51 9. Интенсивность — это не опасность, смена симптомов — это освобождение. 06:32 10 Прекратите перебивать и позвольте. 07:08 Нервная система не повреждена, она полна. #СэмМиллер #ВеликоеПозволение #ИсцелениеПроисходитКогдаПозволяет #ЭмоциональнаяОбработка #СвязьРазумаиТела #ХроническаяБоль #Нейропластичность #ТМС #Сарно #КлэрУикс #Фибромиалгия #ХроническаяУсталость #ПищеваяНепереносимость #БолезньЛайма #АутоиммунноеЗаболевание #Мигрень #ДисфункцияВегетативнойНормы #БольВСпине #MCAS #CRPS #POTS #FND #ME #CFS #IBS #ДолгийКовид #Бессонница #ХроническоеЗаболевание #ПсихическоеЗдоровье #ИсцелениеОтТравмы #CPTSD #PTSD #OCD #Тревога #ПаническаяАтака #Депрессия #ТревогаЗдоровья #Пробуждение #КарлЮнг #ДуховноеПробуждение #Медитация #УправляемаяМедитация #ДетскаяТравма #ВосстановлениеПоСлеТравмы #Сознание #Осознание #Наблюдатель #Нейронаука #НарциссическоеНасилие #ИсцелениеВнутреннегоРебенка #ЭмоциональноеИсцеление #Внимательность #Мышление #Присутствие #Позволение #Тень #РаботаСТенью #Недвойственность #ЯЕсть #Дзен #ПутешествиеИсцеления #Психология #Восстановление #Дисрегуляция #Индивидуация #IFS #РаботаСЧастами #ОбработкаТравмы #Интеграция #PPPD #MdDS #ГоловокружениеНейроцепей #ВестибулярныеСимптомы