Что на самом деле ощущается при соматической и эмоциональной разрядке в процессе восстановления н... скачать в хорошем качестве

Что на самом деле ощущается при соматической и эмоциональной разрядке в процессе восстановления н...

Исцеление происходит через принятие, а не через усилие или контроль. Такие симптомы, как боль, усталость, головокружение, тошнота, тревога и напряжение, служат своего рода «хранилищами» энергии выживания и эмоций, которые раньше нельзя было безопасно прочувствовать. Когда подавление ослабевает и тело реагирует нейтрально, нервная система начинает высвобождать то, что она удерживала. Это высвобождение проявляется в виде спонтанных движений тела, дрожания, тремора, изменений дыхания, тепла или холода, активности пищеварительной системы, звуков голоса и волн необработанных эмоций без какого-либо объяснения. Эти реакции не опасны и не случайны. Это процессы завершения прерванных циклов выживания и эмоций. Процесс разворачивается постепенно, в пределах возможностей, и его нельзя заставить. Онемение и неподвижность также являются допустимыми фазами. По мере стабилизации телесного состояния симптомы теряют свою функцию, восстанавливается регуляция, и нервная система обретает гибкость и баланс. 00:00 Музыкальное вступление. 00:12 Исцеление происходит через принятие. 02:10 Симптомы удерживают нечувствуемую энергию выживания. 04:02 Дрожь и тремор завершают циклы выживания. 06:18 Телесные ощущения сигнализируют о расслаблении нервной системы. 09:00 Эмоции всплывают на поверхность без объяснения. 11:05 Расслабление происходит постепенно в пределах возможностей. 13:00 Регулирование возвращается по мере того, как ослабевает сдерживающий фактор. #СэмМиллер #ВеликоеПозволение #ИсцелениеПроисходитКогдаПозволяет #ЭмоциональнаяОбработка #СвязьРазумаиТела #ХроническаяБоль #Нейропластичность #ТМС #Сарно #КлэрУикс #Фибромиалгия #ХроническаяУсталость #ПищеваяНепереносимость #БолезньЛайма #АутоиммунноеЗаболевание #Мигрень #ДисфункцияВегетативнойНормы #БольВСпине #MCAS #CRPS #POTS #FND #ME #CFS #IBS #ДолгийКовид #Бессонница #ХроническоеЗаболевание #ПсихическоеЗдоровье #ИсцелениеОтТравмы #CPTSD #PTSD #OCD #Тревога #ПаническаяАтака #Депрессия #ТревогаЗдоровья #Пробуждение #КарлЮнг #ДуховноеПробуждение #Медитация #УправляемаяМедитация #ДетскаяТравма #ВосстановлениеПоСлеТравмы #Сознание #Осознание #Наблюдатель #Нейронаука #НарциссическоеНасилие #ИсцелениеВнутреннегоРебенка #ЭмоциональноеИсцеление #Внимательность #Мышление #Присутствие #Позволение #Тень #РаботаСТенью #Недвойственность #ЯЕсть #Дзен #ПутешествиеИсцеления #Психология #Восстановление #Дисрегуляция #Индивидуация #IFS #РаботаСЧастами #ОбработкаТравмы #Интеграция #PPPD #MdDS #ГоловокружениеНейроцепей #ВестибулярныеСимптомы