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Fabriquer un Shoggi ...… pour une assise physiologique

Un shoggi est un petit siège qui permet de s’asseoir comme si on était à genoux, mais sans le poids du corps sur les pieds, et avec les jambes moins pliées. C’est une excellente manière de s’asseoir, qui permet d’avoir plus facilement le dos droit que lorsqu’on est assis sur une chaise normale. Plus le dos est droit, mieux l’énergie circule dans la colonne vertébrale, et par là dans tout le corps. Un shoggi est très facile à faire, et donc je t’invite à t’en fabriquer un et à tester cette manière de t’asseoir. N'hésites pas à me laisser tes impressions dans les commentaires, et aussi tes questions. Je me ferai un plaisir de te lire et de te répondre. … n’hésites pas à partager cette vidéo, qui va certainement intéresser beaucoup de tes proches !!! Tu trouveras les les dimensions de mon shoggi sur mon blog : https://www.etre-en-forme-vraiment.co... Bonne construction !!! ✅ Les Clés d'une Bonne Posture * COURS OFFERT Savoir bien se positionner, ça change la Vie https://natelzear.thrivecart.com/cles... Tu peux retrouver des exercices pour te remettre en forme, et aussi des conseils en alimentation, sur mon blog Etre en Forme Vraiment: www.etre-en-forme-vraiment.com ... et aussi me retrouver sur ma page Facebook, Eveil Corporel :   / eveil.corporel   A tout bientôt !!!