Доступные и реалистичные блюда для похудения | Доставка продуктов за 400 р. для женщин старше 30 ... скачать в хорошем качестве

Доступные и реалистичные блюда для похудения | Доставка продуктов за 400 р. для женщин старше 30 ...

Привет, дорогие! В этом видео я показываю вам, как я покупаю продукты на 400 рандов и что я на самом деле ем, чтобы похудеть естественным образом. Без спортзала, без безумных диет, только реалистичная, вкусная еда по доступной цене! Я сбросила больше 40 кг, внеся простые изменения в образ жизни, и хочу показать женщинам (особенно старше 30), что можно правильно питаться, чувствовать сытость и худеть, не тратя тысячи на «здоровую» еду. Что вы увидите: Мои доступные продукты Реалистичные идеи вкусных блюд Советы по похудению для занятых женщин Как питаться правильно и при этом экономить Список продуктов: Овощи: Замороженная овощная смесь (горошек, зелёная фасоль, морковь и жёлтая кукуруза) Авокадо Фрукты: Зелёные яблоки Гренни Смит Молочные продукты: Двухсливочный йогурт с шоколадной крошкой Белки: 30 крупных яиц от кур свободного выгула Основные продукты: Консервированные целые очищенные помидоры Томатная паста Туалетные принадлежности Термоющее мыло Lux Подпишитесь, чтобы получать больше бюджетных советов по похудению, основанных на правильном образе жизни, и реалистичных видео о том, что я ем. #путешествиепохудею #бюджетныеблюда #перевозкапродуктов #реалистичноепохудение #похудениеза30 ⁠ ​⁠​⁠​⁠ ⁠⁠ Все для вашей безопасности и установки домашней техники: https://danmunash.wixsite.com/dm-secu... Подпишитесь на меня в соцсетях:   / henanyhome     / tatendahenany   Присоединяйтесь к нашей программе лояльности:    / @henanyhome   📧 Рабочий адрес электронной почты: [email protected] 🎥 Снято на Sony ZV-E10 💻 Монтаж и цветокоррекция в Davinci Resolve 📌Друзья, если вам понравилось Под этим видео вы можете помочь развитию канала, поставив лайк и оставив комментарий. (Я буду очень рад, это поможет развитию канала.) 📌НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или задайте мне вопрос по видео. Я с радостью отвечу. 📌Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какие полезные продукты купить или попробовать новый рецепт. 📌Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе ваших любимых видео: @henanyhome Спасибо за просмотр и за то, что уделили время!