Скачать с ютуб видео 獨立特派員 第577集 (生酮飲食的是與非)

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок 獨立特派員第577集 (生酮飲食的是與非) в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 獨立特派員第577集 (生酮飲食的是與非) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 獨立特派員第577集 (生酮飲食的是與非) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

獨立特派員第577集 (生酮飲食的是與非)

訂閱獨立特派員 ▶ https://goo.gl/3Z0G9S 獨立特派員Facebook ▶ https://goo.gl/29N6Ol 獨立特派員官方網站 ▶ http://innews.pts.org.tw/ ▌單元介紹最近生酮飲食引發熱門話題，不少人藉此瘦身成功，更多人躍躍欲試，但也有民眾因爲執行不當，不僅減重不成，反倒賠上健康。什麼是生酮飲食呢？一般均衡飲食的碳水化合物提供的熱量約佔每日攝取熱量的55%、蛋白質與脂肪分別各佔約15%與30%。生酮飲食則是一種高脂肪、適量蛋白質和低碳水化合物飲食，主張由脂肪提供每日70%的熱量、碳水化合物則提供約10%，而且每日攝取的碳水化合物低於50公克，可說是顛覆了數十年來的低脂飲食觀念。關於生酮飲食的效果眾說紛紜，這種少吃碳水化合物、以脂肪為主的飲食方式，到底為什麼這麼吸引人？又是否真的適合每個人呢？

Comments