6+1 упражнения за ЗДРАВ кръст и корем 🏋️ | Октомври 2022 скачать в хорошем качестве

6+1 упражнения за ЗДРАВ кръст и корем 🏋️ | Октомври 2022

Да не забравяме, че животът е кръговрат. Чувстваш ли, че си получил/а нещо, е редно да дадеш обратно - сега, а не 'после', защото 'после' е като диета 'от утре'. Начините да го направиш са: Суичери и ф(л)анелки - за мен е чест, и огромна гордост: https://fanatic.bg/vatosgym/ Членство в канала:    / @vatosgym   Patreon:   / vatosgym   Revolut: https://revolut.me/vatosgym За по кафе: https://buymeacoffee.com/vatosgym Благодаря ти! 👊🏼🔥 С търсенето се появява предлагане; след многобройни запитвания за менторство и събеседваме по лични въпроси, реших да систематизирам нещата. Пиши ми на vatosgym@ за подробности относно: •консултации относно хранене/тренировки •менторска програма •еднократно събеседване по избрани от теб теми •съвместна тренировка [онлайн или на живо] •изготвяне на персонален режим Съдържанието на Youtube канала винаги ще остане безплатно и със свободен достъп, но всеки по-задълбочен контакт, който отнема време и енергия следва да бъде класифициран в някоя от горните точки. Благодаря ти за разбирането и... ДА НЕ СПИРАМЕ ДА СЕ ДВИЖИМ 😁🔥👊🏼 Благодаря ти! 👊🏼🔥 📧 За да получаваш директни линкове за нови публикации в пощата си, изпрати имейл на [email protected]📧 ВЪВЕЖДАЩА СХЕМА В НИСКОВЪГЛЕХИДРАТНОТО ХРАНЕНЕ: https://mega.nz/file/JooH2CaZ#rxSuvHl... Тренировка 7 дни без храна:    • ЧЕСТНО и ОТ СЪРЦЕ: Ден 7 БЕЗ ХРАНА | ...   Всичко за мигрената:    • Neurologists Debunk 11 Headache And M...   Вълча диета:    • ВЪЛЧАТА диета след 7 дни | Отказвам л...   180 часа без храна - ФИНАЛЪТ:    • ЗАХРАНВАНЕ: Осем дни БЕЗ ХРАНА   Спорт и психично здраве:    • ПАНИК АТАКИ: 7 ГОДИНИ по-късно: Психи...   Въпроси и отзиви на [email protected]. УСПЕХ на всички, решили да променят нещо ДНЕС! #хранене #тренировки #сила #мотивация