24 года преподавания дыхательных практик | Годовщина Дня Святого Патрика | Патрик Маккеон скачать в хорошем качестве

24 года преподавания дыхательных практик | Годовщина Дня Святого Патрика | Патрик Маккеон

Патрик Маккеон размышляет о 24 годах преподавания дыхательных техник. 17 марта 2002 года (в День Святого Патрика) Патрик открыл небольшую клинику в Голуэе, Ирландия. В тот день началось его путешествие по улучшению дыхания, сна, психической устойчивости и физической работоспособности. В первые годы работа была сосредоточена на методе Бутейко, помогая людям с астмой, тревожностью, проблемами со сном и нарушениями дыхания. Позже эта работа переросла в Oxygen Advantage®, внедряя дыхательные техники в жизнь спортсменов и повседневную жизнь — включая носовое дыхание, тренировку задержки дыхания и повышение толерантности к углекислому газу. Сегодня тренировка дыхания помогает людям во всем мире: • лучше спать • улучшить концентрацию • снизить стресс и тревогу • улучшить спортивные результаты • развить большее спокойствие и устойчивость Спасибо всем, кто был частью этого пути. ☘️ С Днем Святого Патрика! #дыхание #преимуществокислорода #бутейко #носовоедыхание #патрикмаккеон