Находить радость в несовершенстве — Примите себя такими, какие вы есть на самом деле. скачать в хорошем качестве

Находить радость в несовершенстве — Примите себя такими, какие вы есть на самом деле.

Многие люди постоянно испытывают давление, стремясь стать лучше, совершеннее или «более собранными». Со временем погоня за совершенством может незаметно лишить вас радости, усилить стресс и отдалить от того, кто вы есть на самом деле. В этом видео мы рассмотрим, как обретение радости в несовершенстве может способствовать эмоциональному благополучию и самопринятию. Вы узнаете о мягких изменениях в мышлении, которые помогут вам принять себя настоящего — со всеми недостатками, ограничениями и всем остальным — без самоосуждения или сравнения с другими. Если вы устали от ощущения, что вы никогда не достаточно хороши или постоянно что-то исправляете, это видео предложит вам спокойную поддержку и практические советы, которые помогут вам почувствовать себя более комфортно в своей собственной шкуре прямо сейчас. 👉 Подпишитесь на наш канал, чтобы получать контент, посвященный эмоциональному благополучию, самопринятию и более здоровым способам жизни. Хэштеги: #самопринятие #несовершенство #психическоеблагополучие #эмоциональноездоровье #подлинноея #самосострадание #снижениестресса #поддержкапсихическогоздоровья #внутреннийпокой #путьисцеления