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自宅で簡単！糖尿病の食事療法

2021年度「呉市健康イキイキ講座」です。 病気や健康について情報発信しています。 今回は当院、栄養科　沖野　優佳　管理栄養士による糖尿病の食事療法についての講演です。 新型コロナウイルス感染症の流行により皆さんの生活はどのように変化しましたか？ 外出自粛によって運動量が減ったり、在宅ワークによって間食が増えたりしていませんか？ 新型コロナウイルス感染症だけでなく感染症全般に言えることですが、重症化のリスクとなる基礎疾患には 「慢性閉塞性肺疾患」「慢性腎臓病」「糖尿病」「高血圧症」「心血管疾患」「肥満」「喫煙」などがあり普段からの良好な血糖コントロールを保つことが大切です。 ＃糖尿病＃管理栄養士＃食事療法＃血糖コントロール＃呉市 ■呉共済病院 https://www.kure-kyosai.jp/index.html ■LINE公式アカウント https://lin.ee/FTkdObW ■チャプター 0:00 先頭 1:14 食生活の変化は…? 3:01 適正なエネルギーとは 5:49 バランスよく食べるために 7:03 バランス良く食べる 8:26 31日3食、規則正しく食べる