FOS 12 // Intention OS: как CEO ManyChat Майк Ян строит систему осознанности скачать в хорошем качестве

FOS 12 // Intention OS: как CEO ManyChat Майк Ян строит систему осознанности

как Mike Yan, founder & ceo manychat, собрал свою систему осознанности на базе obsidian, voice-заметок и ai-агентов гость выпуска — Майк Ян: founder & ceo manychat · 13 лет практики · $162m raised · 350+ команда. в этом разговоре майк делится тем, как за 15 лет предпринимательства пришёл к идее intention os — личной операционной системы, которая помогает управлять вниманием, состоянием и жизненными решениями. мы говорим о том: • как работает внимание изнутри, • почему «идея счастья — препятствие для счастья», • и как технологии могут быть не источником шума, а контекстным зеркалом, возвращающим тебя в намерение. сессия соединяет три уровня: — внимание как часть сознания, — принципы wu wei (действие без усилия), — технический стек, который поддерживает осознанность, а не подменяет её. майк показывает свою систему на практике: voice → whisper → obsidian → ai-анализ → утренний бриф → 3 шага на день. и объясняет, почему мы становимся «over-leveraged вовне» и «under-leveraged внутри» — и что с этим делать. ключевые тезисы • наша идея счастья — препятствие для счастья • внимание — главный ограниченный ресурс • гибкость интерпретации создаёт разные состояния из одной реальности • технологии должны усиливать внутреннюю работу, а не заменять её • инструменты → агенты → отражения, а не директивы • effortless action — не «ничего не делать», а делать без внутреннего сопротивления стек intention os (коротко) • voice notes → whisper → obsidian (автоматический дневник) • intention files (~20) — долгосрочные векторы • ai alignment layer — сообщения в telegram в третьем лице • onesec — микропаузa перед дофамином • morning brief (4:00 am) — 5 субагентов: health / relationship / startup / leverage / thich nhat hanh • weekcal — цветовое кодирование внимания • mac mini — локальная оркестрация пайплайнов 3 книги тик нат хана, на которые опирается майк peace is every step the sun my heart you are here артефакт, который мы навайбкодили в процессе подготовки и самого разговора: https://intention.aimindset.org/ таймкоды 00:00 — зачем говорить о внимании, а не о технологиях 02:00 — внимание как концентрированная часть сознания 06:30 — стресс предпринимателя и отложенное счастье 12:00 — календарь как дневник: 7 лет без разрывов 17:40 — onesec и дизайн фрикции против думскролла 23:10 — voice → whisper → obsidian: дневник без усилия 29:00 — intention files и ai-второе мнение 34:00 — morning brief и 5 субагентов 41:00 — почему метрики не решают. гибкость интерпретации 47:00 — буддизм, страх и идея изменчивости 54:00 — музыка как инструмент состояний (suno) 58:00 — вопросы: контроль vs. обратная связь ___ AI Mindset: Хотите разобрать свою Intention OS или показать стек агентов в одном из следующих выпусков Founder OS — приходите в {space} и приносите свои системы. вступить в Space → https://aimindset.org/ai-mindset-comm... telegram-канал → https://t.me/ai_mind_set есть о чем рассказать? → https://aimindset.notion.site/2999c73... сайт → https://aimindset.org