FOS #14: Be Your Own Guru: IFS + AI, или как нейросеть помогает лучше понять себя скачать в хорошем качестве

FOS #14: Be Your Own Guru: IFS + AI, или как нейросеть помогает лучше понять себя

В этом выпуске Founder OS #14 разбираем, как AI перестаёт быть просто инструментом и становится средой мышления — особенно когда речь идёт о работе с собой, решениями и внутренней навигацией. Гость выпуска — Алексей Иванов, executive-коуч для фаундеров и топ-менеджеров, автор Telegram-канала ponchiknews (20k+), создатель интенсива «Аутентичное лидерство». Алексей делится своим практическим подходом к соединению IFS (Internal Family Systems) и LLM — как настраивать нейросеть под себя, свои цели и внутренний контекст. Мы говорим о том, почему LLM — это уже не «отдельная технология», а новый способ думать по умолчанию. Почему использование AI «из коробки» почти всегда оставляет большую часть ценности на столе. И как правильно выстроенный контекст и промпты превращают нейросеть в инструмент для саморефлексии, подготовки к сложным разговорам и принятия решений. ⚙︎ о чём разговор: — LLM как новый слой мышления: сперва нейросеть, потом эксперты — Почему персональная настройка важнее выбора модели — Как IFS помогает структурировать внутренний мир и диалог с AI — AI как усилитель коучинга, терапии и ретритов — Философия Be Your Own Guru: AI не заменяет экспертов, а усиливает субъектность ◉ ключевая идея выпуска: AI может стать рабочим инструментом для внутренней работы — если относиться к нему не как к «умному поиску», а как к системе, встроенной в вашу личную операционку. Ведущий и модератор — Александр Поваляев, основатель AI Mindset. Telegram-канал Алексея Иванова → https://t.me/ponchiknews Артефакт, который мы навайбкодили в процессе подготовки и самого разговора: https://ivanov.aimindset.org/ --- ⏲︎ таймкоды: 00:00 — вступление и контекст выпуска 03:40 — LLM как новый способ думать по умолчанию 10:15 — почему AI «из коробки» почти не раскрывает потенциал 18:30 — IFS: работа с частями личности простыми словами 28:50 — как соединить IFS и LLM на практике 42:10 — AI как усилитель коучинга и терапии 55:30 — философия Be Your Own Guru 1:05:00 — вопросы и ответы --- AI Mindset: AI Mindset — laboratory & community для тех, кто строит персональные и командные AI-системы, а не просто тестирует инструменты. вступить в Space → https://aimindset.org/ai-mindset-comm... telegram-канал → https://t.me/ai_mind_set есть о чем рассказать? → https://aimindset.notion.site/2999c73... сайт → https://aimindset.org Если у вас есть собственная система, агентский стек или кейс на стыке AI и реальной работы — приходите в Space или подавайте заявку на участие в будущих выпусках Founder OS. --- #FounderOS #AIMindset #IFS #LLM #AIForLife #SelfDevelopment #PersonalOS