У нас вы можете посмотреть бесплатно EP10|越努力越瘦不下來?偶爾「放過自己」反而瘦更快? ft.直男營養師 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
上集,我們聊了很多運動營養、減重減脂,這一集我們將重點放在大家最常問也最好奇的,「不愛運動,能瘦嗎?」以及,影響你減重最多的要素到底是什麼?聽完這集你會發現,原來很多你以為正確的知識其實是錯的!一起跟著江哲均營養師來破解迷思吧! / 本集重點搶先看: 你以為沒運動只是「沒進步」?其實你正在悄悄退化! 不是你懶,而是你的大腦在阻止你變好? 壓力疲勞真的影響那麼大嗎? 哪些保健品可以幫助提升運動表現 蛋白粉有用嗎?推薦嗎? / 如果你想知道: 放棄減脂,反而瘦下來了? 運動不必痛苦,也不必一次做到很強 情緒、壓力、動力,都會直接被身體狀態影響 / 歡迎留言分享你的故事或提問,並訂閱【營在好心情】 也歡迎私訊IG你想聽的主題跟內容~~ 營在好心情,給你好心情! --- 【本集來賓】 江哲均營養師 運動科學碩士 專業:飲食規劃|運動營養|增肌減脂 IG:@cccdietitian --- 追蹤我們|IG:@nutr4joy YT: @營在好心情 合作邀約|Email:Nutr4Joy@gmail.com