У нас вы можете посмотреть бесплатно 40歲後為何變胖更快?營養師呂美寶:21天控糖減脂法、瘦小腹揮別胰島素阻抗 (ep.183)|50+Talk или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
你是否感覺中年後明明吃的東西一樣,卻胖更快?雖然有運動,但成效有限? 這一集,功能醫學營養師呂美寶帶我們認識「胰島素阻抗」這個觀念。吃對,而不是吃少,脂肪就不會錯誤累積。 胰島素阻抗不只是易胖,還會造成失智風險增、身體慢性發炎。 用21天調整自己的習慣,一個改變,就可以有感降血糖、瘦小腹! ◈其他收聽連結 1. Apple:https://fiftyplus.pse.is/8l7njs 2. Spotify:https://fiftyplus.pse.is/8l7rlu 3. KKbox:https://fiftyplus.pse.is/8l7p2f 主持人:《50+》總編輯兼副執行長王美珍 來賓:功能醫學營養師呂美寶 製作團隊:蔣德誼、黃湘婷 《50+學院》美式踢踏舞👉https://fiftyplus.pse.is/8em8w7 ➤如果你喜歡這集節目,歡迎贊助50+,並到Apple Podcast給我們五星好評、留言,支持我們持續製作好內容。 50+贊助網址:https://www.fiftyplus.com.tw/support ➤如何留言與評論 : (1) 至50+Podcast頻道主頁找到「評分與評論」 (2) 給5星好評 (3) 點擊「撰寫評論」留言給我們 #胰島素阻抗 #代謝症候群 #控糖 #減重瘦身 #熟齡 #呂美寶 #211餐盤 #脂肪肝 #慢性發炎 #podcast #50plustaiwan