У нас вы можете посмотреть бесплатно 7 Min Post-Run Stretch | Cool Down Stretches for Runners или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
7 Minute Post-Run Stretch routine to help boost recovery right after your run. This full-body cool-down stretch is a no equipment needed stretching routine. If you have the time, repeat this routine a second time to get maximum benefit. Each stretch is held for 30 seconds; remember to take it easy and breathe deeply and slowly through your nose. For a pre-run dynamic warm-up, click here: • 5 Minute Warm-Up You NEED before EVER... #Running #Stretching #Stretch