• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Stop Listening to the Voice of Not Enough: Living from Enough with Barbara Burgess | скачать в хорошем качестве

Stop Listening to the Voice of Not Enough: Living from Enough with Barbara Burgess | 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Stop Listening to the Voice of Not Enough: Living from Enough with Barbara Burgess |
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Stop Listening to the Voice of Not Enough: Living from Enough with Barbara Burgess | в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Stop Listening to the Voice of Not Enough: Living from Enough with Barbara Burgess | или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Stop Listening to the Voice of Not Enough: Living from Enough with Barbara Burgess | в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Stop Listening to the Voice of Not Enough: Living from Enough with Barbara Burgess |

In this deeply nourishing episode of the Self-Care Goddess Podcast, we explore the universal inner struggle of “not enough” and how to gently shift into an embodied sense of worth, peace, and presence with Barbara Burgess, author, executive coach, and founder of Corluma. Barbara joins us for an honest, heart-centered conversation inspired by her book Enough: Finding Peace in a World of Distractions, Hustle, and Expectations. Together, we unpack how comparison, hustle culture, and constant distraction disconnect us from our innate sense of enoughness — and how returning to the body is the key to remembering who we are. This episode opens with a guided heart-focused breathing practice and weaves together emotional intelligence, embodiment, self-compassion, and practical wisdom for navigating modern life with more grace and self-trust. ✨ Here’s what you’ll learn in this powerful and grounding episode: ✅ Why the belief “I am not enough” is one of the most common core wounds people carry ✅ The difference between understanding self-worth cognitively and experiencing it in the body ✅ What embodied enoughness feels like and how to recognize it somatically ✅ How Barbara’s sidewalk chalk moment became a turning point in her healing journey ✅ Why the body receives information faster than the thinking mind ✅ How comparison quietly drains joy, confidence, and vitality ✅ The “ladder of comparison” — and why the only way to win is to step off ✅ How to identify the inner voice of “not enough” and separate it from who you truly are ✅ Practical tools to interrupt comparison, jealousy, and self-criticism in real time ✅ Why gratitude and heart coherence help regulate the nervous system ✅ The difference between healthy comparison and self-defeating comparison ✅ How to practice “small no’s” to create beautiful, self-honoring boundaries ✅ Why saying no without explanation protects your life force ✅ What “bulletproof grace” looks like when dealing with difficult or toxic people ✅ How embodied self-worth leads to more creativity, courage, and aligned action ✅ Why living from enough expands possibility instead of limiting ambition ✅ How parents can model enoughness and self-compassion for children ✅ Why defining your own “game” in life brings freedom and clarity 💫 A powerful reminder from this episode: “Enough isn’t a thought to convince yourself of. It’s a felt experience in the body.” 💛 Connect with Barbara Burgess Book: Enough: Finding Peace in a World of Distractions, Hustle, and Expectations https://corluma.com/enough/ Coaching & Consulting https://corluma.com/ LinkedIn   / barbaraburgess1   ✨ Welcome to the Rita Savoia YouTube Channel—your sanctuary for breath, balance & becoming. 🌿 I’m Rita Savoia, Certified Nutritionist, Holistic Wellness Coach, Functional Breathing Coach, and founder of Breathwork Barista. My mission is to guide high-performing, heart-centered humans from burnout to balance using breath, self-awareness, and sustainable self-care practices. Through my 6 Pillars of Self-Care and B.R.E.A.T.H.E. Method, I help you reset your nervous system, release stress, and realign with the life you were meant to live. 🌬️ Expect guided breathwork, mindset shifts, and rituals for a healthier body, mind, and spirit. 💛 Services & Resources to Support You ▸ Toronto Events – Live in the GTA? Join us for a transformative in-person Self-Care Breathwork Experience in Toronto with LIVE Music & Sound Bath. RSVP: https://go.ritasavoia.com/UpcomingBre... ▸ Ebook – YOU GOT THIS – A powerful read to stop overthinking, self-sabotaging & staying stuck. https://www.amazon.ca/dp/B0F7K7Z5TY ▸ Healthy Breathing Course – Learn functional breathing to address stress, anxiety & burnout. https://go.ritasavoia.com/HealthyBrea... ▸ Virtual Full Moon Breathwork – Harness the power of the moon every month online. https://go.ritasavoia.com/VirtualBrea... ▸ Breathwork Barista Inner Circle – Join a soul-aligned community for conscious growth. https://go.ritasavoia.com/BreathworkB... ▸ Free Resources: – Mental Health Shopping List: https://go.ritasavoia.com/MentalHealt... – 9 Vital Breathing Techniques: https://go.ritasavoia.com/9VitalBreat... – Workplace Wellness Calendar: https://go.ritasavoia.com/WellnessCal... 🌐 Follow & Connect Instagram | https://www.instagram.com/ritasavoia_... Facebook |   / savoia1   X | https://x.com/rsavoia?lang=en LinkedIn | https://www.linkedin.com/in/ritasavoi... This channel is your sacred pause—a space to recharge, breathe deeply, and live with clarity, energy, and purpose. 💛 ⚠️ Disclaimer: Content on this channel is for educational purposes only and not a substitute for professional medical advice. Always consult your healthcare provider for personal health concerns.

Comments
  • How Setting Boundaries Can Radically Change Your Life with Marija Kalenic | #194 12 часов назад
    How Setting Boundaries Can Radically Change Your Life with Marija Kalenic | #194
    Опубликовано: 12 часов назад
  • Soulful R&B Vibes 💖 Smooth Love Songs & Emotional Chill Mix for the Heart 3 месяца назад
    Soulful R&B Vibes 💖 Smooth Love Songs & Emotional Chill Mix for the Heart
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Understanding the Urge to Drink Without Shame: Conscious Alcohol Moderation with Silvia Subirana 3 недели назад
    Understanding the Urge to Drink Without Shame: Conscious Alcohol Moderation with Silvia Subirana
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Зачем Зеленскому война с Беларусью? 9 часов назад
    Зачем Зеленскому война с Беларусью?
    Опубликовано: 9 часов назад
  • Почему вы постоянно чувствуете себя подавленным 2 недели назад
    Почему вы постоянно чувствуете себя подавленным
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Winter Energy ❄️ Happy Day Playlist 2026 ☀️ Positive Chill House Music 2 недели назад
    Winter Energy ❄️ Happy Day Playlist 2026 ☀️ Positive Chill House Music
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли 2 месяца назад
    Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • У КИТАЙСКИХ ГЕНЕРАЛОВ СЛУЧИЛСЯ 1937 ГОД 20 часов назад
    У КИТАЙСКИХ ГЕНЕРАЛОВ СЛУЧИЛСЯ 1937 ГОД
    Опубликовано: 20 часов назад
  • Future Self Visualization: Aligning with Your Highest Life Vision 5 дней назад
    Future Self Visualization: Aligning with Your Highest Life Vision
    Опубликовано: 5 дней назад
  • How to Feel Safe in Love: Healing Attachment Wounds & Building Secure Relationships w/ Jessica Baum 3 недели назад
    How to Feel Safe in Love: Healing Attachment Wounds & Building Secure Relationships w/ Jessica Baum
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 800 миллиардов для Зеленского: ультиматум или отчаяние? - Щелин и Латынина 1 день назад
    800 миллиардов для Зеленского: ультиматум или отчаяние? - Щелин и Латынина
    Опубликовано: 1 день назад
  • УЛУЧШИТЕ свое владение английским языком с помощью этого эффективного тренинга! 2 месяца назад
    УЛУЧШИТЕ свое владение английским языком с помощью этого эффективного тренинга!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Why Perimenopause Makes Weight Loss Hard And What Actually Works 2 недели назад
    Why Perimenopause Makes Weight Loss Hard And What Actually Works
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Why Emotional Healing Takes Years for Some — and Minutes for Others 2 недели назад
    Why Emotional Healing Takes Years for Some — and Minutes for Others
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Арестович: Антиевропейский демарш Зеленского? Дневник войны Трансляция закончилась 1 день назад
    Арестович: Антиевропейский демарш Зеленского? Дневник войны
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 день назад
  • Chansons Françaises de Paris | Voyage Romantique en Musique 2 недели назад
    Chansons Françaises de Paris | Voyage Romantique en Musique
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Melodic Deep House 2025 - City Rain & Lonely Nights (Emotional Vocal Mix for Study) 2 месяца назад
    Melodic Deep House 2025 - City Rain & Lonely Nights (Emotional Vocal Mix for Study)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Улучшайте свой АНГЛИЙСКИЙ всего за 15 минут каждый день! 2 месяца назад
    Улучшайте свой АНГЛИЙСКИЙ всего за 15 минут каждый день!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Sous le Ciel de Paris | Chansons Françaises Douces et Romantiques 2 недели назад
    Sous le Ciel de Paris | Chansons Françaises Douces et Romantiques
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Irish music - The Celtic Soul – Magical Irish Melodies to Ease the Heart | Celtic music 2 месяца назад
    Irish music - The Celtic Soul – Magical Irish Melodies to Ease the Heart | Celtic music
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5