Прекратите играть в волейбол НЕПРАВИЛЬНЫМ способом скачать в хорошем качестве

Прекратите играть в волейбол НЕПРАВИЛЬНЫМ способом

Удары с лета, которые выдерживают давление | Урок элитной игры у сетки с Джеймсом (UTR 9+) На этом продвинутом занятии по игре у сетки тренер Майкл работает с 16-летним Джеймсом — высококлассным юниором с Восточного побережья с UTR выше 9 — над оттачиванием техники ударов с лета и уверенным поведением у сетки. Хотя у Джеймса уже есть солидная игра по всему корту, этот урок фокусируется на деталях, которые помогают элитным игрокам уверенно завершать розыгрыши под давлением. Они охватывают: Компактные движения и осанку у сетки Четкость точек контакта и мягкость рук на скорости Использование линии среза для острых углов и контроля Чтение вращения и глубины входящего мяча для реакции в реальном времени И как оставаться расслабленным, сохраняя при этом взрывную силу в завершении розыгрыша Независимо от того, являетесь ли вы юниором-участником турниров или продвинутым взрослым игроком, это занятие наполнено высокоуровневыми концепциями ударов с лета, упражнениями, основанными на интуиции, и стратегическими корректировками, которые помогут вам стать более опасным у сетки. Идеально подходит для игроков уровня 4,5+, стремящихся улучшить свою игру в парном разряде, уверенно завершать розыгрыши и перенять у профессионалов стиль игры у сетки.