У нас вы можете посмотреть бесплатно Killer WOD For Time (ONLY 10 MINUTES) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This is an interval weight training circuit (better known as a Crossfit WOD for time). Why are we doing this absurd circuit? Well, it may look easy, but we aren't focused on reps, purely focusing on heart rate training and time under tension with this timed workout. After about 7 minutes, you will be FEELING IT. Killer Wod, here is the full circuit. 10 Minutes CROSSFIT WOD For Time 1 Pull Up 1 Burpee DB Shoulder Overheads (5 Each Arm) No rest, 10 minutes and keep track of how many sets you complete.