У нас вы можете посмотреть бесплатно Coping Skills for Trauma Triggers или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
CW: Discussion of trauma, brief discussion of abuse. Encountering something that triggers your trauma response can be devastating. Watch this video to learn some coping skills you can use so that triggers feel more survivable. Progressive Muscle Relaxation video: • Progressive Muscle Relaxation Guided Breathing video: • Guided Breathing for Relaxation Resources: NAMI: https://www.nami.org/Blogs/NAMI-Blog/... VeryWell Mind: https://www.verywellmind.com/ptsd-tri... Mayo Clinic: https://www.mayoclinic.org/diseases-c... International list of suicide prevention hotlines: https://www.opencounseling.com/suicid... Music by anMech: https://anmech.bandcamp.com/