У нас вы можете посмотреть бесплатно How to do ONE ARM PUSHUP | Explosive One arm pushup или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The One arm pushup or OAP is a great advanced exercise that requires a lot of shoulder, chest and triceps strength and this will give you more results than doing standard pushups. If you can't do these workouts yet, visit our channel for our beginners pushups progression and different pushups exercises. Thank you for your support everyone. See you on our next video 💪🔥 Questions? Online coaching? DM us on instagram @ 📷@hangman_louise / hangman_louise 📷@lewiskaith / lewiskaith