മോട്ടിവേഷൻ വെറും ഗ്യാസ് ആണ്! 🛑 | എന്തുകൊണ്ട് 90% പേരും വർക്കൗട്ട് നിർത്തുന്നു? скачать в хорошем качестве

മോട്ടിവേഷൻ വെറും ഗ്യാസ് ആണ്! 🛑 | എന്തുകൊണ്ട് 90% പേരും വർക്കൗട്ട് നിർത്തുന്നു?

എല്ലാവരും ജിമ്മിൽ ചേരുന്നത് വലിയ ആവേശത്തോടെയാണ് (Motivation). പക്ഷെ 92% പേരും 3 മാസത്തിനുള്ളിൽ നിർത്തുന്നു. എന്തുകൊണ്ട്? നിങ്ങൾ 'മോട്ടിവേഷൻ' എന്ന വികാരത്തെ വിശ്വസിക്കുന്നത് കൊണ്ടാണ്. വിജയിക്കാൻ മോട്ടിവേഷൻ അല്ല വേണ്ടത്, 'ഡിസിപ്ലിൻ' (Discipline) ആണ്. ഈ വീഡിയോയിൽ നമ്മൾ ശാസ്ത്രീയമായി പഠിക്കുന്നു: ✅ The Homeostasis Trap: എന്തുകൊണ്ട് നമ്മുടെ തലച്ചോറ് മാറ്റങ്ങളെ എതിർക്കുന്നു? ✅ Limbic System vs Prefrontal Cortex: നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ 'വികാരവും' 'യുക്തിയും' തമ്മിലുള്ള യുദ്ധം. ✅ The Action Principle: മൂഡ് വരാൻ കാത്തുനിൽക്കുന്നത് മണ്ടത്തരമാണ്. പ്രവർത്തിച്ചാൽ മൂഡ് വരും. മോട്ടിവേഷൻ കുട്ടികൾക്കുള്ളതാണ്. ഡിസിപ്ലിൻ വിജയികൾക്കുള്ളതാണ്. NEXT VIDEO (Video 14): ഡിസിപ്ലിൻ പാലിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന സ്ട്രെസ്സ് മാറ്റാൻ... 👉 Breath Training for Stress Control Join the Family: Train with purpose, Transform in spirit. This is Holy Heaven Fitness. #Discipline #MotivationScience #NeuroscienceMalayalam #GymConsistency #HolyHeavenFitness #Mindset #SuccessHabits #MalayalamFitness #GymMistakes #Neuroscience #SelfControl#MalayalamMotivation #ScienceOfDiscipline #HolyHeavenFitness #SelfDiscipline #FitnessMalayalam #Neuroscience #MindsetShift #StopProcrastinating #GymMotivationMalayalam