【セロトニン】メラトニンとセロトニンの深い関係【ほりうち鍼灸整骨院】【宮崎市】 скачать в хорошем качестве

【セロトニン】メラトニンとセロトニンの深い関係【ほりうち鍼灸整骨院】【宮崎市】

【今回のテーマ】 今回は睡眠ホルモン「メラトニン」と セロトニンの関係についてのお話です 快適な睡眠に欠かせないメラトニン。 メラトニンが不足すると、質の良い 睡眠がとれないので睡眠不足に繋がり、 その結果、精神的にバランスを崩して しまうことにも繋がります。 精神のバランスにはセロトニンも重要な 役割を果たしていますが、今回は そのメラトニンとセロトニンの関係に ついてお話しています。 【関連動画】 幸せホルモン「セロトニン」を増やす3つの方法を紹介！ ⇨   • 【セロトニン】幸せホルモン「セロトニン」を増やす3つの方法を紹介！【ほりう...   セロトニンを作る材料を含む食べ物を紹介 ⇨   • 【セロトニン】セロトニンを作る材料を含む食べ物を紹介【ほりうち鍼灸整骨院】...   血液検査からみる血管の硬さチェック ⇨   • 血液検査からみる血管の硬さチェック   【ご予約のお問い合わせはこちらから】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 宮崎市の整体・整骨院「ほりうち鍼灸整骨院」 TEL：0985−28−3001(予約制) 営業時間 平日　10:00〜14:00　15:00〜19:00 土曜　9:00～13:00 定休日：日曜・祝日 住所：宮崎県宮崎市宮崎駅東２−４−９−１０２ HP：https://horiuchi89.com/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #メラトニン#セロトニン#快眠#寝不足#トリプトファン#バナナ#うつ#不眠#精神疾患#宮崎市#整体院#整骨院#慢性痛