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【今回のテーマ】 今回はセロトニンを増やす(作る)ための 原料になる物質と、それを含む食材に ついてお話しています。 偏った食生活をしている方、ダイエットで 糖質制限をされている方はセロトニンを うまく作れていない可能性がありますので 今回の動画を参考にしてみて下さい(^^) 【関連動画】 幸せホルモン「セロトニン」を増やす3つの方法を紹介! ⇨ • 【セロトニン】幸せホルモン「セロトニン」を増やす3つの方法を紹介!【ほりう... 【体に悪い習慣】まず、身体に悪いことからやめませんか? ⇨ • 【体に悪い習慣】まず、身体に悪いことからやめませんか?【ほりうち鍼灸整骨院... 血液検査からみる血管の硬さチェック ⇨ • 血液検査からみる血管の硬さチェック _________________________ 宮崎市の整体・整骨院「ほりうち鍼灸整骨院」 ご予約のお問い合わせはこちらから! TEL:0985−28−3001(予約制) 営業時間 平日 10:00〜14:00 15:00〜19:00 土曜 9:00~13:00 定休日:日曜・祝日 住所:宮崎県宮崎市宮崎駅東2−4−9−102 HP:https://horiuchi89.com/ _________________________ #セロトニン#ドーパミン#ノルアドレナリン#トリプトファン#バナナ#うつ#不眠#精神疾患#宮崎市#整体院#整骨院#慢性痛