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Bonjour, je suis le docteur Stefano. On vous a menti toute votre vie. On vous a dit que la masturbation était sale, honteuse, qu’il fallait arrêter après cinquante ans. Mais la vérité est bien différente : après soixante ans, la masturbation n’est pas seulement normale… elle peut être essentielle pour préserver votre santé, votre vitalité et votre bien-être. Dans cette vidéo, je vais partager avec vous sept vérités importantes que chaque homme de plus de soixante ans devrait connaître : Pourquoi la masturbation mécanique peut entraîner une perte de sensibilité et des troubles de l’érection En quoi l’arrêt complet de la masturbation peut fragiliser la prostate et augmenter les risques d’inflammation Comment la honte et les tabous autour de la sexualité peuvent nuire à votre santé mentale et physique Le rôle de la masturbation dans la régulation du taux de testostérone et son impact sur votre énergie Pourquoi les érections suivent la règle : “Servez-vous-en… ou perdez-les” L’influence de la pornographie sur la sensibilité et le cerveau Le danger silencieux de l’isolement et ses effets sur le corps et l’esprit Vous découvrirez aussi des conseils simples pour retrouver une meilleure connexion avec votre corps, préserver votre santé masculine et ralentir certains effets du vieillissement. ⏳ Chapitres : 00:00 – Introduction 02:12 – La vérité cachée sur la masturbation après 60 ans 07:40 – Premier secret : éviter la masturbation mécanique 12:55 – Deuxième secret : protéger votre prostate 17:30 – Troisième secret : la honte et ses effets sur la santé 22:05 – Quatrième secret : l’importance du testostérone 27:15 – Cinquième secret : “Servez-vous-en… ou perdez-les” 31:10 – Sixième secret : les effets du porno sur la sensibilité 34:30 – Septième secret : l’isolement, un danger sous-estimé 36:20 – Conclusion et conseils pratiques 📌 À voir également sur ma chaîne : ▶️ • La vérité cachée que personne ne dit après... ▶️ • Mâchez cette épice 60 secondes et libérez ... 💬 Partagez votre avis en commentaire : Écrivez “1” si vous pensez que ces informations peuvent aider, ou “0” si vous ne vous sentez pas concerné. 📌 Abonnez-vous pour recevoir mes prochains conseils santé, pensés spécialement pour les hommes après 60 ans.