7 Coisas que eu PAREI DE FAZER depois de estudar NEUROCIÊNCIA скачать в хорошем качестве

7 Coisas que eu PAREI DE FAZER depois de estudar NEUROCIÊNCIA

Eu sempre amei criar hábitos matinais. Acordar cedo, fazer tudo “certinho”, seguir aquele ritual perfeito que todo mundo fala… Mas depois que comecei a estudar neurociência, percebi que alguns desses estavam mais me sabotando do que me ajudando. Nesse vídeo, eu compartilho os 7 hábitos matinais que eu parei de fazer, e o que eu coloquei no lugar pra realmente ter energia durante o dia. Às vezes, o segredo não é adicionar mais coisas, mas sim eliminar.✨ 🧠 GAP (Elimine a procrastinação com base na neurociência): https://marianasantost.com.br/gap1/?u... ♡ Me conheça mais aqui: https://linktr.ee/marianasantos.t ♡ Minha nutricionista: https://tr.ee/DXkKeHAKcM ▶ E-mail para contato & parcerias: [email protected] ♡ Redes sociais Instagram:   / marianasantos.t   Tiktok: @marianasantos.t ♡ Perguntas frequentes: Qual minha idade? 21 anos Qual seu celular? iPhone 16 pro Qual sua câmera? Sony ZV E10 Qual o seu computador? iMac Dourado Qual o seu Ipad? Ipad Air 4th Qual seu MacBook? MacBook Air M2 Qual o seu editor? Final Cut Pro Onde faz thumbnail? Canva ✓ Capítulos do vídeo 02:02 primeiro hábito (ruim) 04:10 segundo hábito (ruim) 06:33 terceiro hábito (ruim) 08:50 quarto hábito (ruim) 11:02 quinto hábito (ruim) 13:36 sexto hábito (ruim) 15:50 sétimo hábito (ruim) 17:40 recapitulando… Obrigada e até o próximo vídeo! ♡ #hábitosmatinais #neurociencia #rotinamatinal